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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

不要去等明天，不要去相信永遠，你所能做的，就是眼前。愛你所愛，為你所為。一生很短，永遠經不起等待 ... 　　在這風雨飄搖的人生路上，沒有人會等你。你所能做的，就是讓自己更快、更強。 　　所謂的永遠，只是自卑的借口，強者不會選擇等待。因為永遠究竟是多遠，誰也算不準。 　　總是期待著我們會再相見，說著鏗鏘有力的誓言，殊不知，誰也抵不過時間。 　　再久的永遠也是有限的，永遠不要與時間打賭，我們賭不起。 　　“山無陵，江水為竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢與君絕。”多美的誓言，卻也敵不過時間的輪轉，歲月的流逝。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　天際流云瞬息變，地上滄海成桑田，從牙牙學語到蒼蒼暮年似乎只是一瞬間的事。 　　人生之旅，恍然飄過，還沒來得及體會四季陽光的溫變幻，便夕陽一抹，走入了長長的黑夜之中… 　　人生畢竟只是一張單程車票，任何嘆息愧疚都無法使歲月的車輪逆轉。 　　生活中，明明有很多事，我們是有機會做的，卻一天一天推遲，等終于想做的時候，卻發現機會錯過了。 　　生活中，明明有很多話我們是有機會說的，卻總想著以后再說，要說的時候，發現已經沒必要說了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生活中，明明有很多愛，我們是有機會把握的，卻總是不在意，想愛的時候，已經來不及了。 　　什么是永遠?所謂的永遠就是今天，就是我們所度過的每一個小時，每一秒鐘。 　　永遠其實并不遠，它其實只是一個瞬間，一個眨眼的瞬間，落葉離開樹的瞬間，獵豹馳過草原的瞬間… 　　所以，一切事都趕快做，別等待。有這樣一句話：除了死，什么都不宜遲。 　　珍惜眼前，與其說著永遠不忘記，不如時常聯系，也許你的一聲小小的問候，就會讓對方刻骨銘心。 　　珍惜每一份擁有，擁抱每一份陽光，在你還有力氣張開雙臂的時候，千萬不要吝嗇。 　　不要等到末日，才發覺，該說的話還沒有說，該做的事還沒有做，該見的人還沒有見，該牽的手還沒有牽… +10我喜歡

女子，要在有限的光陰里，盡量把自己活的瀟灑，精致，內涵，高雅，不被老去的光陰奪走精神之美。----題記 　　古詩有云“流年暗中偷換。” 劉墉也曾說過一段話，他說：“時光的手，就是在偷偷地更換日子，偷換我們的黑發為白發，健壯為衰老，敏捷為遲鈍，更偷換了我們的生命和死亡。”人活著，就會老去，尤其女子，無論多大年齡的女子，若不注重修飾自己，或許就會讓人想到“老”字，可是四十多歲的男子，我們會用風華正茂這個詞來形容，女子，卻被說是豆腐渣，所以在同樣環境下，相同年齡的男女，卻不同的外貌待遇。 　　母親曾經給我講過一個真實的故事，她說，一對三十幾歲的夫妻，女子整日不修邊幅，不注重愛自己，在毒辣的太陽下行走，都不知道帶上一把遮陽傘，皮膚被曬得黝黑，如同非洲人一般，卻全然不顧，導致很多人把她誤認為是孩子的奶奶，老公的母親。 　　有一次，她納悶，生氣，回家后，照著鏡子，看著鏡子里自己黝黑的皮膚，一身灰暗色皺巴巴的衣服，亂蓬蓬的頭發，還有那毫無神氣的眼睛。再看看身邊的老公，精神抖擻，帥氣可愛，微笑都是如此的迷人，站在一起完全不搭調，也難怪會被人這樣的論說。 　　母親一直是一個精致的女子，無論做什么事情?都不會忘了把自己打扮的美美的，給人一個最美的精神面貌，看到別人投來羨慕的目光，在心里是竊竊的小歡喜。某一天，這女子就找到母親，請求母親教她打扮。其實。在我的記憶力，母親的著裝打扮都是非常簡單的。 　　認真的告訴她說：“女子首先要有干凈整潔的儀表，好好愛自己，對自己狠點，買點化妝品，把皮膚保養好，人是一白壓三丑，烈日下出門，別忘帶著遮陽傘，每一天抽出一點時間，給自己畫一個淡淡的妝，毋須過分的華麗和濃妝，就可以了。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　從此，她變得光鮮，而愈活愈年輕，再也沒有人說她老，而如今都快五十了，卻容光煥發，美麗的披風在秋光里美如畫。所以說世界上沒有丑女人，只有懶女人，女子悅己者容。女子沒事的時候，多運動，多照顧好自己的儀表，有一副健康的身體，不希望你花容月貌，不希望你美若嬋娟，至少要保養好自己的心態和儀容，有一個健康的身體。 　　女子的容貌看起來要比真實年齡小五歲，才可以，而不是老四五歲。 也許我們還尚未老去，故而也無法感知坐在老去光陰里的自己，會用怎樣的一種心態和情愫來對待。然而，我們可以把自己現在的每一天活的精致，把這種精致，活成一種習慣。縱然老去是可怕的，但是這老，是一個漫長的過程，非一日時光。 　　每當看到那些步履維艱的老人，心里就橫生出幾絲憂惋，喟嘆韶華易逝。一個人，只要你健康的活著，都會有老的一天，稀疏的白發，失去光滑圓潤的皮膚，還有那因為掉光了牙齒，而合不攏嘴唇，在突兀的顴骨上，包裹著灰暗單薄的皮膚。遲鈍，嶙峋的身體，如風中稻草。 隨著時光搖曳，每每走一步，都離不開杖藜的輔助。在不同環境下的人，對于老的看法，也會截然不同。 　　假如真的老去，耄耋之年，可否真的會如此瀟灑的說著，老并不可怕的話語呢?也許會，也許不會。當你老了，身邊繞膝的是一群孝子賢孫，生活其樂融融，無憂無慮的被子孫寵溺的像個孩子，冬天可以陪著老伴兒出去懶懶的曬曬太陽，回憶美麗的青春的時候，你的心里肯定會暗自歡喜，是熠熠生輝的狀態。 　　就如葉芝在他一首詩里寫到的那樣：當你老了， 頭發白了， 睡意昏沉，當你老了 ，走不動了，爐火旁打盹， 回憶青春。 多少人曾愛你 ，青春歡暢的時辰，愛慕你的美麗， 假意或真心，只有一個人還愛你， 虔誠的靈魂，愛你蒼老的臉上的皺紋。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　呵，是不是感覺特別的浪漫呢!然而人生的命運，倏忽不定，當我們還年輕，未來的一切都是無法斷定的。只有等到你真正老的時候，才有勇氣去說自己不怕老去。事無巨細，情有兩面。有人過的幸福，也有人過的煎熬。對于生活在幸福世界里的老人，他們不會因為老，而受到太大影響。可是還有一部分生活在煎熬世界里的人，他們就不會如此幸運。他們是一群艱難生活的老人，沒有賢孫孝子，還重病染身，對于這些老人而言，光陰奪走了他們的健康，老，就成了度日如年。 　　既然我們控制不了這老，那么就好好照顧好自己的身體，當我們還能有美的力氣的時候，盡量把自己裝扮的年輕點。男子，女子，都要把自己活成最美的模樣，像巴黎街頭的老太太們，縱然青春消逝，可是她們的精神之美依然不減，依舊風采。 　　因此，我喜歡這樣一種女子，她們都是活在歲月里美人，總是會讓自己沖破時間的樊籬，隨著時間流逝，不會蹉跎歲月，不會期期艾艾于容顏的折紋里，她們是那么精致，而美好的生活著。既然我們留不住光陰腳步，那么就保留自己一份年輕的心，洋洋灑灑的，走在今天，明天的路上，時刻不忘初心，提醒自己很美，很年輕，時刻告訴自己的內心:自信的女子最美，就算老，也要老的優雅，美麗。 　　文字·湘楚雁麗，落筆于十月六號午后 +10我喜歡

淪落            汗青     想到肖生這個人,真的很難下筆,他的故事太多,幾乎可以寫一本書. 至于肖生是個什么樣的人,只有從故事中慢慢品味. 我要寫的第一件事,首先是他接班時的糾紛.說到接班,就要提到肖生的父親. 肖生的父親是五八年大招工人而進的廠,后來轉成了國家的正式工人.父親退休,孩子就要接班. 肖生一個哥,兩個姐,一個妹.以肖生母親的意思,讓肖生的大姐接班.肖生的哥哥肖文說閨女將來是人家的人,堅決不同意,并且退一步說讓兄弟接班也沒意見.肖生的母親打了肖文,并逼肖生的父親讓大女兒接班. 肖文受到媳婦的奚落,望望八歲的大兒子,又看看三歲的二兒子,悲憤怒惱,一氣之下,喝了農藥,一命歸天. 肖文媳婦改了嫁,把二兒子給肖文的母親,她卻死活不要,無耐之下留下大兒子,抱著二兒子改了嫁.就這樣一個好好的家庭因為一個母親的主意而破散了. 面對兒子死亡,兒媳改嫁的局面,肖生的父親不得不讓肖生接班.就這樣十六歲的肖生去縣城的國營工廠接了班. 由于先前肖生在家不常外出,人不了解他,后來他一上班,人才知道他不精細. 有一次村里的兩個年輕人去城里碰到肖生,肖生滿面春風地說:“我在廠里上班,不常回家.這次好不容易碰一塊,說什么也要聚聚,如果你們不去,就是看不起我.” 兩個小伙子見肖生態度誠懇,便隨他進了飯店. 肖生大方地點了幾個菜,上了瓶酒,又拿了兩包煙,熱情地招呼著他們. 吃到興處,肖生說:“你們先吃著,我去方便一下.” 村里人左等不來,右等不來,才知受了騙,只好付了錢. 村里人從此知道了肖生原來是個騙人的人. 肖生到了訂婚的年齡,卻找不到媳婦,一是他不精細,二是長得也不受看:他不但黑,且胡須旺相,一臉的絡腮胡,又黑又硬,猶如豬鬃. 肖生的父母沒辦法只好犧牲自己的三女兒與兒子換親. 肖生是三換,所謂三換,就是甲的女兒嫁給乙家,乙家的女兒嫁給丙家,丙家的女兒再嫁給甲家 二十多年以前,房子簡單,婚禮簡單,嫁妝簡單,換親也簡單;但是做為換親方的女孩子犧牲自己的幸福來成全兄弟,這其間的痛苦不簡單 肖生結婚當晚,聽房的人排了一大遛,誰都不敢大聲喘氣,怕驚動了他們. “你我夫妻二人,好比那梁山泊與祝英臺.夫人歇了吧.”肖生對她媳婦說.只聽得撲通一聲,肖生被媳婦一腳踹下床來. 房后的人再也忍禁不住,有人甚至笑得忘了后面蹲著的人,向后一倒退,被絆倒在地上.接著半蹲的人也倒了,由于半蹲的人搬著身邊的人的肩膀,就這樣又倒了幾個. 聽房男人的笑聲,倒地聲,驚到了屋內的人.好久沒聽到肖生和他媳婦的動靜. 夜深了,聽房的人有的不耐煩了,便走了不少.留下來的人終于聽到聲響,先是肖生打媳婦的聲音,接下來是她的哭聲.據他們講,那個女人斷斷續續地幾乎哭到天亮. 我長這么大從沒聽過人家的房事,我始終認為人家兩口子在被窩里熱乎,我們在房前房后傻站著沒什么勁. 第二天吃過早飯,便有人搞笑的男人洋腔洋調地學著肖生的聲音:“你我夫妻二人好比那梁山泊與祝英臺,夫人,歇了吧.“人群中哄地笑了起來. 我始終認為換親是種悲哀,但肖生的媳婦婚后卻也滿足. 我第一次見肖生的媳婦應該有二十年了,只記得她不高,很喜氣,走路矯健,一看在田里就是好手.后來從別人口里知道她叫秋枝. 婆婆是家里的主宰,一切都是她說了算.秋枝只是干活的命,身上連買菜的錢都沒有;但她仍然任勞任怨,在她認為雖然男人不精細,可畢竟有了個女兒;如果將來再有個兒子,那就更有盼頭了. 上天往往喜歡與人開玩笑,肖生雖然不精細,但畢竟有工作.然而一場“下崗風”刮來,肖生也就光榮地回家了.這對秋枝無疑是個不小的打擊. 失了業的肖生無所事事,不知道該干什么,也不知道不該干什么,一天天騎著自行車瞎轉悠.有天發起神經抓了一條蛇裝進兜內,回家又把它放在了做針線活用的一個筐里,這次幾乎把秋枝嚇死. 肖生的侄子也長大了,秋枝一和他說話,肖生就說他倆相好,然后就和母親一起打秋枝. 由于是換親,受了屈也不想回娘家.臉上青一塊紫一塊,想必很疼,但最疼的還是一個女人充滿希望而又破滅的心. 肖生無聊之極,村里人沒有人理他,他便設法給村外的人撒謊.有次有個女人來我村賣豆腐,他讓她明天中午去他家送豆腐,結果他說的名字是假的,人家找不到這個人.當這個女人返回時,肖生卻在半道上截住,并要和她睡覺,嚇的這個女人從此再也沒有賣過豆腐. 秋枝又懷上了孩子,查過之后說是男孩,這讓秋枝看到了希望.她一直盼望自己有個健康聰明的孩子.但是她沒有二胎準生證.無耐之下秋枝去她娘家避難. 當時計劃生育工作人員抓不到秋枝,便去抓肖生的姐姐.肖生的母親怕女兒受嚇,硬逼秋枝留產. “那孩子都八個多月了,留下來哇哇直哭.被他們用針殘忍打死的時候,我的心像被刀子攪來攪去,我不知道那是怎樣的一種滋味.”秋枝回到家見人這樣說.   秋枝以后見人沒有了笑容,過了幾天走了,也不知去了哪里,但是再也沒有回來過. 又是一個家零散了.但肖生還是過著他自己的日子. 過了幾年,肖生的父母相繼死去,女兒又去了外地,肖生竟成了孤家寡人了. 由于肖生不會做飯,只好去扒垃圾掙個小錢,這樣過了一兩年他又去乞討.再后來村里村外死了人,肖生也去坐席,回家時,扛了不少的剩饃剩菜.     +10我喜歡